スムージー始めました

 

最近のブーム。

 

 

 

 

 

スムージー

 

 

 

 

 

夏の時期に必ず始めるんだけど

 

 

 

 

 

今年はちょっと早めに始めたん

 

 

 

 

 

今朝はこちら。

不良主婦E子が丹精込めて作った　ゴーヤ。

 

 

 

 

 

あとはフルーツを食べて酵素を摂って

 

 

 

 

 

ナッツを食べるのが日課。

 

 

 

 

 

朝は食欲ないんでね。

 

 

 

 

 

こんなくらいがちょうどいい

 

 

 

 

 

そーすると、１１時半くらいにお腹すき始めるんだ

 

 

 

 

 

E子に買ってもらったブレンダーで

 

 

 

 

 

E子んちのゴーヤと色々他にも入れて

 

 

 

 

 

ワシャワシャする

 

 

 

 

 

朝からE子ずくし

 

 

 

 

 

うまっ

 

 

 

 

 

今朝はザキミ先生が教えてくれた

 

 

 

 

 

キャベツも小松菜も入れてみた

 

 

 

 

 

健康バンザイ